Fanfare for a Macho Man

 実は2ヶ月くらいに肩を痛めました。 初めの1週間くらいは落ち込みつつ、おとなしくしていたのですが、やはり我慢が出来ず少しずつトレーニング再開。 プレス系の種目はほとんど重量扱えないし、まだまだ絶好調からはほど遠い現状ですが、どちらかというとトレーニングした方が肩の調子も良い。 自分にとってトレーニングは重要なセラピー、カウンセリングなので、やらないとメンタルがやられるし、肩こりも出てくる。 様子を見ながら自分のペースで回復をしていきたいと思っています。